Technologie a koncentrace: Jak si udržet pozornost

V dnešní době je udržení koncentrace větší výzvou než kdy dřív. Technologie nás sice propojují a usnadňují práci, zároveň ale přinášejí nepřeberné množství podnětů, které nás neustále rozptylují. Jak tedy v tom digitálním chaosu najít klid a soustředit se? tipů, jak využít technologie ve svůj prospěch a zároveň si hlídat, aby vás nerozptylovaly. Proč je [...]

Technologie a koncentrace: Jak si udržet pozornost2025-08-04T16:58:10+02:00

Co je to „digitální minimalismus“ a proč ho zkouší stále více lidí

V dnešním světě jsme neustále online. Mobilní telefony, sociální sítě a e-maily nás doprovázejí na každém kroku. Mnoho lidí však začíná cítit, že je digitální svět zahlcuje a odvádí od skutečného života. Právě proto se stále více lidí obrací k digitálnímu minimalismu neboli přístupu, který pomáhá najít rovnováhu mezi technologiemi a skutečnými životními hodnotami. Co [...]

Co je to „digitální minimalismus“ a proč ho zkouší stále více lidí2025-08-05T07:49:36+02:00