V digitálním světě je péče o duševní zdraví důležitější než kdy dřív. A právě technologie, které nás často zahlcují, nám zároveň nabízejí nástroje, jak se s tlakem dnešní doby vyrovnat. Aplikace pro meditaci, sledování nálady nebo digitální detox jsou na vzestupu. Ale pomáhají nám skutečně, nebo vytvářejí jen další stresový faktor? Aplikace pro klidnější mysl [...]