V dnešním neustále propojeném světě se zdá být víkend bez telefonu, notifikací a sociálních sítí téměř radikálním krokem. Přesto právě digitální pauza může být přesně to, co potřebujete pro obnovu psychických sil, zlepšení spánku a návrat k vnitřní rovnováze. Proč si naše tělo i mysl žádají odpojení Digitální zařízení stimulují mozek nepřetržitým tokem informací. Neustálé [...]