V roce 2025 se digitální wellbeing stal důležitým tématem pro mnoho uživatelů technologií. S rostoucí závislostí na mobilních zařízeních a digitálních platformách se objevuje potřeba nástrojů, které pomáhají udržet rovnováhu mezi online a offline světem. Níže představujeme některé z nejnovějších a nejefektivnějších aplikací zaměřených právě na digitální wellbeing. MindHealth: CBT Mental Health MindHealth je aplikace [...]
V posledních letech jsme svědky obrovského posunu ve způsobu, jakým pracujeme. Práce na dálku, která byla dříve výsadou několika málo odvětví, se stala běžnou součástí života milionů lidí po celém světě. Tento trend je úzce spojen s technologiemi, které nám umožňují být produktivní, ať už jsme kdekoliv. Pojďme se podívat, jak moderní zařízení, internet a [...]
Mobilní internet je dnes neodmyslitelnou součástí našeho života, používáme ho ke komunikaci, práci, sledování videí i hraní her. Přestože většina operátorů nabízí rychlé LTE nebo dokonce 5G připojení, ne vždy je naše zkušenost s mobilním internetem bezproblémová. Pomalé načítání stránek, sekající se videa nebo výpadky připojení dokážou pořádně potrápit. V tomto článku se dozvíte, jak [...]
Internet je skvělým nástrojem pro získávání informací, ale zároveň se v něm šíří mnoho dezinformací, polopravd a manipulací. Sociální sítě, diskusní fóra i zpravodajské weby často obsahují neověřené nebo zkreslené zprávy. Jak tedy poznat, co je pravda a co chaos a jen dobře promyšlená lež? Jak vznikají dezinformace Dezinformace mohou být šířeny z různých důvodů, [...]
Pro dnešní děti je internet přirozenou součástí života. Umožňuje jim učit se nové věci, komunikovat s přáteli a bavit se. Zároveň však přináší rizika, kterým je třeba věnovat pozornost. Jak zajistit, aby byl internet pro vaše děti bezpečným místem jak je chránit před hrozbami? Nastavení rodičovské kontroly Většina moderních zařízení umožňuje nastavit rodičovskou kontrolu. Můžete [...]
Internet je nekonečným zdrojem informací, sociálních sítí, videí a reklam. Každý den na nás útočí stovky informací oznámení, zpráv a podnětů, což může vést k digitálnímu vyhoření. Jak si tedy udržet rovnováhu mezi online a offline světem? Co je digitální minimalismus Digitální minimalismus je přístup, který klade důraz na vědomé a účelné používání technologií. Jde [...]
Přemýšlíte, zda je pro vaše domácí připojení vhodnější statická IP adresa nebo dynamická IP adresa? Výběr správného typu IP adresy totiž může výrazně ovlivnit, jak pohodlně a bezpečně využíváte internet doma, ať už pracujete na dálku, hrajete online hry, spravujete chytrou domácnost nebo se připojujete ke svému zařízení z jiného místa. Podívejme se, co jednotlivé [...]
Volání do zahraničí a využívání mobilních dat na cestách už dávno není výsadou vyvolených. Přesto ale stále mnoho lidí platí zbytečně vysoké částky za roaming, i když existuje řada způsobů, jak těmto poplatkům předejít. A právě na to se v dnešním článku zaměříme. Poradíme vám, jak roaming v EU i mimo ni používat chytře a [...]
V dnešní době je téměř samozřejmostí, že televize není jen nástrojem pro sledování běžného vysílání. Pokud se ptáte, jak připojit televizi k internetu, abyste mohli pohodlně streamovat filmy, seriály nebo YouTube, jste na správném místě. V tomto článku vám ukážeme, jak snadno propojit vaši televizi s internetem a začít si užívat digitální zábavu naplno. Proč [...]
V poslední době se v České republice rozhořela debata o ochraně soukromí na internetu. Návrh vyhlášky ministerstev vnitra a průmyslu a obchodu, který by poskytovatelům internetového připojení ukládal povinnost zaznamenávat navštívené webové stránky uživatelů, vyvolal vlnu nevole mezi občany i odborníky. Je naše digitální soukromí v ohrožení? Návrh vyhlášky a jeho dopady Podle navrhované vyhlášky [...]