S příchodem kratších a chladnějších dnů se naše tělo i psychika často potýkají s únavou, poklesem energie a sníženou motivací. Naštěstí nám moderní technologie mohou pomoci zvládnout podzim zdravěji a pohodlněji. Od chytrých světelných lamp po inteligentní termosky – gadgety se stávají nepostradatelnými pomocníky. Světelné lampy a chytré osvětlení Krátké podzimní dny a nedostatek přirozeného [...]
Ještě před pár lety byly chytré hodinky spíš módním doplňkem, který počítal kroky a zobrazoval notifikace. Dnes jsou ale mnohem víc, v roce 2025 se z nich stávají skuteční zdravotní asistenti. Sledují náš tep, spánek, stres a dokážou včas varovat před problémy, které bychom sami nepoznali. Co všechno dokážou měřit Moderní hodinky už nesledují jen [...]
Vědecký pokrok a moderní technologie mění naše chápání zdraví. Mikrobiom – soubor mikroorganismů, které obývají naše tělo – hraje klíčovou roli ve zdraví, imunitě, a dokonce i náladě. Současně se vyvíjejí chytré nositelné technologie, které umožňují sledovat naše tělo a životní funkce v reálném čase. Spojení těchto dvou oblastí slibuje revoluci ve způsobu, jakým pečujeme [...]
Technologie se stále více integruje do našeho každodenního života, a jedním z nejviditelnějších trendů jsou chytré hodinky a nositelná zařízení. Z původně luxusních gadgetů se stávají běžnou součástí našich životů a mění způsob, jak monitorujeme zdraví, organizujeme čas a komunikujeme s okolím. Od hodinek k digitálním asistentům Chytré hodinky dnes už nejsou jen o ukazování [...]
Sport už dávno není jen o běhání v parku nebo cvičení podle knížky. Díky moderním technologiím dnes sledujete každý svůj krok, srdeční tep, spánek nebo i hladinu stresu. A to přímo na svém zápěstí. Chytré hodinky, fitness aplikace, virtuální trenéři i umělá inteligence přinášejí do sportování revoluci, která pomáhá dosáhnout lepších výsledků a zároveň zvyšuje [...]
Pamatujete si ještě doby, kdy hodinky ukazovaly jen čas? Dnes už chytré hodinky a fitness náramky zvládají mnohem víc – sledují vaše zdraví, pomáhají s tréninkem, ulehčují komunikaci, a dokonce vás mohou upozornit na potenciální zdravotní problémy. Pokud ještě nemáte žádný takový přístroj, možná vás přesvědčíme, že jde o investici, která se vyplatí. Co jsou [...]
V posledních letech hraje technologie v našem životě stále větší roli, a to nejen v práci či zábavě, ale také ve zdravotní péči. Ačkoli ještě před deseti lety bylo sledování zdravotního stavu spíše záležitostí pravidelných návštěv u lékaře, dnes můžeme svůj zdravotní stav monitorovat téměř neustále. Technologie tak postupně mění způsob, jak se staráme o [...]